LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie est particulièrement adaptée aux personnes âgées vivant en maison de retraite. Ses bienfaits sont nombreux et sa mise en place est aisée.
Le toucher est un sens essentiel à la survie et au développement des être vivants. Les réflexologies plantaire et palmaire proposent un toucher spécifique qui sort du cadre du soin et procure détente et sécurité. Le toucher est doux et enveloppant, il n’est pas douloureux. C’est une parenthèse, un moyen d’améliorer la vie au quotidien, de se réconcilier avec un corps malade ou affaibli. La réflexologie est également un vecteur émotionnel fort qui préserve l’intimité.
Peu contraignante, cette technique s’adapte aux contraintes de l’institution. Les séances s’effectuent dans la salle de bien-être ou en chambre, la personne peut être assise, allongée sur la table de massage, dans un lit ou semi-allongée dans un fauteuil. Cette technique touche un large public : de la personne valide à la personne âgée très dépendante. La réflexologie à destination des personnes âgées est un soin de confort et n’est pas à visée thérapeutique. Elle ne vient donc pas interférer avec le travail des équipes soignantes de l’établissement.
Les principaux bienfaits pour la personne âgée :
- Relaxe en profondeur
- Réduit les tensions nerveuses
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Améliore la qualité du sommeil
- Apaise l’émotionnel et aide à ralentir l’activité mentale
