Massages Bien-être

MASSAGES BIEN-ÊTRE

Tous les massages que je propose sont des massages de bien-être, de relaxation,  leur but n’est pas thérapeutique.

Massages cocooning par des manœuvres enveloppantes et apaisantes, ou massages pour retrouver de l’énergie, dénouer des tensions par des gestes plus profonds, dynamisants.

Par souci d’hygiène, il est conseillé de vous munir de votre serviette de bains et votre paréo personnels.

TARIFS :

Massage = 80 euros

Massage Shiro Abhyanga = 60 euros

Massage assis = 30 euros

INFOS/NEWS

MASSAGES BIEN-ÊTRE AYURVEDIQUE

Abhyanga, le massage bien-être indien à l’huile

Le massage ayurvédique est un massage à l’huile, originaire d’Inde du Sud, préconisé dans l’entretien du bien-être.

Ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements amples sert à détendre et faire circuler l’énergie.

Déroulement d’une séance :

La personne massée conserve ses sous-vêtements s’ils ne craignent pas l’huile ou se met en maillot de bain.

Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées (plus le massage avance et plus la température du corps descend,  il est important de ne pas avoir froid).

Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.

Chaque partie du corps est massée tour à tour mais des mouvements de réunification globale du corps achèvent magnifiquement ce massage.

Les techniques utilisées :

Le massage abhyanga indien fait appel à beaucoup d’effleurages mais aussi des essorages, différents pétrissages, des mobilisations articulaires et des étirements très doux.

Les bienfaits du massage ayurvédique abhyanga :

La douceur de ce massage invite au laisser-aller total. Ses bienfaits sont nombreux :

  • Procure bien-être et sérénité
  • Efface les tensions
  • Efface la fatigue
  • Améliore la vitalité (drainage)
  • Adoucit et assouplit la peau
  • Assouplit les articulations

ENGAGEMENTS :

  • Aucun diagnostic médical ni paramédical n’est posé;
  • Orientation sans délai, vers un médecin de toute personne se plaignant de symptômes anormaux ;
  • Un traitement médical ne sera ni modifié, ni arrêté;
  • Ecoute des difficultés personnelles et des besoins de la personne ;
  • Le sceau de la confidentialité est respecté;
  • Respect de la personne et de sa vie privée ;
  • Garantie d’une prestation optimum ;
  • Utilisation de produits de massage de qualité ;
  • Hygiène corporelle impeccable et comportement décent ;
  • Abstention de toute forme de prosélytisme religieux, politique, sectaire ou de quelconque nature.

Toutefois, si un geste vous procure une gêne ou une douleur, n’hésitez pas à l’exprimer et à en demander la justification.

Même légitimé, vous pouvez exiger son arrêt.

Je tiens  à préciser que ces massages ne sont et ne peuvent, en aucun cas, être à caractère sexuel.

Massages Bien-être

MASSAGES POUR PERSONNES AGEES

Sa technique est issue de la grande tradition des massages ayurvédiques. Le but est ici d’apporter réconfort et détente, mais aussi d’entretenir une bonne circulation du Prana, de l’énergie pour favoriser une bonne vitalité.

Déroulement d’une séance :

La personne âgée est allongée dans les positions les plus confortables pour elle,  (mobilité et souplesse diminuant avec l’âge).

Tout le corps est massé, de sorte à favoriser une bonne circulation énergétique générale et à relaxer le corps et l’esprit.

Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées (plus le massage avance et plus la température du corps descend, il est important de ne pas avoir froid).

Les techniques utilisées :

Le massage indien pour les personnes âgées utilise essentiellement des effleurages.

Les bienfaits du massage ayurvédique pour personnes âgées :

  • Il permet un toucher bienveillant perdu parfois depuis longtemps et pourtant indispensable au bien-être
  • Il détend et relaxe
  • Il apaise et réconforte

ENGAGEMENTS :

  • Aucun diagnostic médical ni paramédical n’est posé;
  • Orientation sans délai, vers un médecin de toute personne se plaignant de symptômes anormaux ;
  • Un traitement médical ne sera ni modifié, ni arrêté;
  • Ecoute des difficultés personnelles et des besoins de la personne ;
  • Le sceau de la confidentialité est respecté;
  • Respect de la personne et de sa vie privée ;
  • Garantie d’une prestation optimum ;
  • Utilisation de produits de massage de qualité ;
  • Hygiène corporelle impeccable et comportement décent ;
  • Abstention de toute forme de prosélytisme religieux, politique, sectaire ou de quelconque nature.

Toutefois, si un geste vous procure une gêne ou une douleur, n’hésitez pas à l’exprimer et à en demander la justification.

Même légitimé, vous pouvez exiger son arrêt.

Je tiens  à préciser que ces massages ne sont et ne peuvent, en aucun cas, être à caractère sexuel.

MASSAGES CALIFORNIEN SUEDOIS

Le massage californien est la base du massage bien-être en occident.

Cette technique combine des gestes enveloppants cocoonants et d’autres plus profonds ou rythmés, ce qui permet une personnalisation idéale.

Il peut être apaisant ou encore tonique et puissant au gré de vos besoins.

Déroulement d’une séance :

Le massage californien/suédois est un des grands classiques du massage à l’huile.

Un grand choix d’huiles de massage végétales est possible, auxquelles peuvent être ajoutées des huiles essentielles parfumantes  aux vertus diverses.

Le massage se pratique sur une personne en sous-vêtements.

Une serviette ou un paréo recouvre en permanence les parties du corps non massées (pour préserver la pudeur et la chaleur).

Particulièrement efficace pour dénouer le dos et la nuque, le massage californien/suédois est néanmoins un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.

Ce massage peut également être partiel : si une partie du corps est particulièrement tendue, elle peut être massée plus longuement.

Les techniques utilisées :

Le massage californien/suédois combine des effleurages, des pétrissages, des frictions, des percussions, des vibrations, des mobilisations et des étirements très doux.

Les bienfaits :

  • Entretient le bien-être et renforce la vitalité
  • Soulage certaines tensions liées au stress
  • Relâche les tensions en général
  • Aide à éliminer les toxines
  • Raffermit les muscles
  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique
  • Adoucit et assouplit la peau
  • Assouplit les articulations.

ENGAGEMENTS :

  • Aucun diagnostic médical ni paramédical n’est posé;
  • Orientation sans délai, vers un médecin de toute personne se plaignant de symptômes anormaux ;
  • Un traitement médical ne sera ni modifié, ni arrêté;
  • Ecoute des difficultés personnelles et des besoins de la personne ;
  • Le sceau de la confidentialité est respecté;
  • Respect de la personne et de sa vie privée ;
  • Garantie d’une prestation optimum ;
  • Utilisation de produits de massage de qualité ;
  • Hygiène corporelle impeccable et comportement décent ;
  • Abstention de toute forme de prosélytisme religieux, politique, sectaire ou de quelconque nature.

Toutefois, si un geste vous procure une gêne ou une douleur, n’hésitez pas à l’exprimer et à en demander la justification.

Même légitimé, vous pouvez exiger son arrêt.

Je tiens  à préciser que ces massages ne sont et ne peuvent, en aucun cas, être à caractère sexuel.

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MASSAGES AMMA ASSIS

Inspiré de techniques japonaises, le massage assis, appelé également massage amma assis, est très utilisé pour les massages en entreprises.

Déroulement d’une séance :

La personne massée garde ses vêtements et s’assoie à califourchon sur la chaise ergonomique.

C’est une séance courte, de 15 à 20 mn.

Le praticien travaille les zones accessibles correspondant aux grandes zones habituelles de tension : dos, épaules, nuque, crâne, bras, mains.

Les techniques utilisées :

On n’utilise ni huile ni baume pour ce massage.

Des manœuvres efficaces pour détendre rapidement et profondément sont pratiquées : pétrissages, pression sur les zones de tensions et les zones énergétiques stratégiques (avec les paumes, les pouces, le coude), étirements et mobilisations.

Les bienfaits du massage amma assis :

En un temps court, pour un budget raisonnable, les zones de tensions communes à la plupart des personnes sont dénouées. Soulagement et détente sont immédiats et durables.

On se sent moins «étriqué» dans nos gestes, plus libres, plus droit, plus détendu.

ENGAGEMENTS :

  • Aucun diagnostic médical ni paramédical n’est posé;
  • Orientation sans délai, vers un médecin de toute personne se plaignant de symptômes anormaux ;
  • Un traitement médical ne sera ni modifié, ni arrêté;
  • Ecoute des difficultés personnelles et des besoins de la personne ;
  • Le sceau de la confidentialité est respecté;
  • Respect de la personne et de sa vie privée ;
  • Garantie d’une prestation optimum ;
  • Utilisation de produits de massage de qualité ;
  • Hygiène corporelle impeccable et comportement décent ;
  • Abstention de toute forme de prosélytisme religieux, politique, sectaire ou de quelconque nature.

Toutefois, si un geste vous procure une gêne ou une douleur, n’hésitez pas à l’exprimer et à en demander la justification.

Même légitimé, vous pouvez exiger son arrêt.

Je tiens  à préciser que ces massages ne sont et ne peuvent, en aucun cas, être à caractère sexuel.

Le massage Shiro Abhyanga est un massage qui se pratique avec ou sans huile de la tête aux épaules.

Originaire de l’Inde du Nord c’est Rajeev Pant qui l’a importé en Europe.

Il est pratiqué dans le but d’améliorer la mémoire et vise à optimiser la circulation énergétique ainsi qu’à libérer des tensions quotidiennes. C’est une pratique ancestrale qui vous permet de lâcher prise et favoriser la circulation de glucose et d’oxygène vers le cerveau afin de tout mettre en œuvre pour améliorer au maximum votre bien-être.

  • Détend
  • Equilibre le système nerveux
  • Soulage les maux de têtes
  • Améliore le sommeil
  • Améliore la vue
  • Embellit la qualité de la peau
  • Réduit les rides

Le massage Shiro Abhyanga dure en moyenne 20 à 45 minutes

Ce type de massage s’adresse aux personnes stressées ou anxieuses ayant du mal à se détendre et qui souhaitent trouver un certain équilibre en ré-harmonisant leur vie ou voulant tout simplement s’évader durant un moment de bien-être.

Le massage Shiro Abhyanga ne comporte pas de contre-indication.

Les chakras servent à absorber et à faire circuler dans le corps les énergies vitales, ils vous permettent d’être en harmonie avec vous-même ainsi que le monde extérieur. Ce massage vise à ouvrir et approfondir vos 7 chakras mais principalement le 5éme appelé Vishudda situé dans la gorge et qui permet la communication intuitive et la créativité mais aussi le 6éme Ajna qui tend à réunir le conscient à la conscience de soi, il permet de capter ces forces. Et le 7éme nommé S

ahasrara qui se trouve dans la partie supérieure de la tête, il permet de capter ces forces, il permet d’expérimenter le mystique et l’illumination.